БЛИЖЕ К ПРИРОДЕ — ВЫШЕ ИНТЕЛЛЕКТ


«Дефицит природы» – термин, придуманный рядом британских журналистов в 2005 году, становится для городских жителей все более весьма актуальным. По словам детских психологов, всему виной тот факт, что нынешнее поколение детей променяло игры на свежем воздухе с друзьями на времяпрепровождение перед компьютером и новомодными гаджетами.

В результате ряда исследований было установлено, что успеваемость детей и скорость их мышления могут быть увеличены в несколько раз в том случае, если занятия проводятся на открытом воздухе. В то же время развитие социальных навыков в ходе игр и естественного общения с друзьями и ровесниками, по мнению большинства психологов, является гарантией того, что ребенок вырастет полноценной личностью, защищенной от всевозможных психологических расстройств.

Вместе с тем «дефицит природы» или «синдром дефицита природы», несмотря на наличие ряда очевидных симптомов и признаков, сложно назвать заболеванием или расстройством – это скорее образ жизни.

Ученые также выявили, что различные игры в различных электронных устройствах, будь то телефоны, планшеты или и ПК, существенно снижают познавательные способности ребенка. Речь идет не только об успехах в учебе, но и о личностном развитии, и о психическом здоровье. У «детей асфальта» выше утомляемость, а это неизбежно влияет на жизненный тонус и настроение.

Необходимо как можно больше времени проводить на свежем воздухе. По данным исследований всего 5 минут прогулки или упражнений на свежем воздухе может значительно поднять настроение и улучшить умственную деятельность.

Также полезен будет выезд на природу. Здесь разрывается круг обыденности, открывается красота мира, появляется возможность взглянуть на свою жизнь со стороны, под новым, необычным углом. Даже один день такой жизни может показать всю красоту и простоту бытия на земле. И уж точно восстановит силы для новых достижений.

 NtjBmNmdmSY

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *