Тренинг в Клубе подростков "Все свои"

Целью тренинга было повысить самооценку ребят и дать им ресурсы для поддержки себя. Мы начали с упражнения “Из чего же сделан я?”. Перед ребятами на столе были выложены предметы разной текстуры: камень, дерево, резинка, шерстяная нитка и т.д. Подросткам надо было выбрать любой предмет, который метафорически описывает их как людей. Это был интересный опыт. Рассказывая о себе ребята тренировали навык самопрезентации. Многие факты, которыми поделились подростки, открыли для нас их по-новому и с интересной стороны.

На упражнении “Колесо баланса” мы рисовали диаграмму текущего состояния основных сфер жизни. Здоровье, учеба, друзья, отдых, хобби, личные отношения и другие сферы. У каждого участника тренинга получилось своё “колесо”. Было интересно наблюдать как по-творчески ребята подошли к оформлению задания. А когда дошли до разбора сфер жизни, то оказалось, что многие даже не задумывались раньше, что та или иная сфера у них не охвачена вниманием.

На рефлексии ребята поделились своими ощущениями и открытиями после тренинга.Мы договорились, что проведём ещё что-нибудь интересное и полезное для них.

Проект поддержан Администрацией Томской области.